《樱花动漫官网官方入口最新版本更新 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞(xiá )认为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如(rú )韭菜、香菜(cài )、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽(yá )，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激(jī )食物，以免肝(gān )火上炎。 -
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