《黄色直播在线看 》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调理(lǐ )养生(shēng )？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗(sú )语称“春日(rì )吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食(shí )辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。 -
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