《咪咕漫画官网 》剧情简介
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在这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮(yǐn )食上(shàng )可(kě )多吃(chī )有芬芳(fāng )气味的(de )蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗(sú )语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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