《最新版柠檬直播下载 》剧情简介
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在(zài )这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上(shàng )可多吃有芬(fēn )芳气味(wèi )的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔(róu )肝。另(lìng )外，俗语称(chēng )“春(chūn )日(rì )吃春(chūn )芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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