《|直播成人》

　　在日常起居上(shàng )，此时昼夜温差较大(dà )、冷暖交替，因此在衣着(zhe )方面要(yào )适时增(zēng )减。需要(yào )提醒(xǐng )的是(shì )，春分后(hòu )夜晚时间缩短，为保证(zhèng )充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。 -

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