《gm直播 》剧情简介
【gm直播】
在这(zhè )个(gè )时节该如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上(shàng )可多吃(chī )有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春(chūn )芽(yá )”，也就是说(shuō )这个(gè )季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。 -
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