《悦聊交友app下载 》剧情简介
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在(zài )这个(gè )时节该如何(hé )调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食(shí )上(shàng )可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽(yá )、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食(shí )或少食(shí )辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。 -
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