《汤姆叔叔免费官网 》剧情简介
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在(zài )这个时(shí )节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认(rèn )为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬(shū )菜，如韭菜(cài )、香菜(cài )、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝(gān )。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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