《787tv电视直播最新版本下载 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗(sú )语(yǔ )称“春日(rì )吃春芽(yá )”，也就是(shì )说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。 -
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