《比赛直播免费观看 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生(shēng )？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可(kě )吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁(jìn )食或少(shǎo )食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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