《|糖心app苹果》

　　在日常起居上，此时(shí )昼(zhòu )夜温(wēn )差较大、冷暖交替(tì )，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的(de )是，春(chūn )分后夜晚(wǎn )时间缩短，为保证充足的睡眠需要早(zǎo )睡早起(qǐ )，这样有助于体内的阳(yáng )气升发。 -

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