《直播大秀直播导航 》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆(dòu )芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。 -
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