《卡伊娃直播app二维码下载 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何(hé )调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多(duō )吃有(yǒu )芬(fēn )芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。 -
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