《夜直播www 》剧情简介
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在(zài )这个(gè )时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食(shí )上可多吃(chī )有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏(shū )肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比(bǐ )如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝(gān )火上炎(yán )。 -
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