《月夜直播免费观看全集视频 》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调(diào )理(lǐ )养生？宋(sòng )曙(shǔ )霞认为(wéi )，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气(qì )味的(de )蔬菜(cài )，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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