《97电视剧网手机版高清 》剧情简介
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在这(zhè )个(gè )时节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语(yǔ )称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个(gè )季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣(jù )等，禁食或(huò )少食(shí )辛辣刺激(jī )食物(wù )，以免肝火上炎。 -
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