《香妃xf88今天最新消息 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳(fāng )气味的(de )蔬菜，如韭(jiǔ )菜(cài )、香菜(cài )、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿(chūn )等，以疏(shū )肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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