《韩漫之家漫画推荐 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日(rì )吃(chī )春芽”，也(yě )就是说这个(gè )季(jì )节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如(rú )豆(dòu )芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食(shí )物(wù )，以免肝火上炎。 -
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