在这个时节该如何调理养(yǎng )生?宋曙霞(xiá )认(rèn )为(wéi ),在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以(yǐ )疏肝柔(róu )肝。另外,俗语称“春日(rì )吃春芽”,也(yě )就是说这个季节(jiē )可(kě )吃鲜绿的(de )嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免(miǎn )肝(gān )火上炎。 -
Copyright © 2009-2025. www.ncdxzx.com. []