《九洲直播app官方下载最新版苹果 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认(rèn )为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春(chūn )日(rì )吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少(shǎo )食辛(xīn )辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。 -
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