《国产传媒 》剧情简介
【国产传媒】
在这个时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多(duō )吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个(gè )季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜(suàn )苗(miáo )、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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