《夜月直播免费看 》剧情简介
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在这个时(shí )节该如何调理养生？宋(sòng )曙(shǔ )霞(xiá )认为，在饮食上(shàng )可多(duō )吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语(yǔ )称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩(nèn )芽(yá )，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食(shí )或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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