《丽宫直播 》剧情简介
【丽宫直播】
在(zài )这个时节该如(rú )何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿(chūn )等，以疏肝(gān )柔肝。另(lìng )外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等(děng )，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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