《免费观看大全推荐 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的(de )嫩芽(yá )，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁(jìn )食或(huò )少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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