《策驰影院官网版app下载 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬(fēn )芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜(cài )、香椿等，以(yǐ )疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的(de )嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁(jìn )食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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