《韩漫之家官网网页下拉 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上(shàng )可多吃有(yǒu )芬芳(fāng )气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗(sú )语称“春日吃春(chūn )芽”，也就(jiù )是说这个季节可(kě )吃鲜(xiān )绿的(de )嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。 -
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