《如意直播平台 app下载 》剧情简介
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在(zài )这个时节(jiē )该如(rú )何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食(shí )上可(kě )多吃(chī )有芬芳气味的(de )蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃(chī )鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免(miǎn )肝(gān )火上炎。 -
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