《蜜桃传媒app下载 》剧情简介
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在这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳(fāng )气味的(de )蔬菜，如(rú )韭(jiǔ )菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。 -
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