《最新樱花直播平台 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有(yǒu )芬芳(fāng )气味(wèi )的蔬菜(cài )，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另(lìng )外，俗语称“春(chūn )日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿(lǜ )的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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