《麻豆app官网 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃(chī )有(yǒu )芬芳气味(wèi )的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠(qí )菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆(dòu )苗、莴(wō )苣等，禁食或(huò )少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。 -
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