《木瓜直播 》剧情简介
【木瓜直播】
在这个时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿(chūn )等，以(yǐ )疏肝柔肝(gān )。另(lìng )外(wài )，俗(sú )语称“春(chūn )日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎(yán )。 -
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