《咪咕漫画首页 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何(hé )调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食(shí )上可多吃有(yǒu )芬芳气味(wèi )的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃(chī )春芽”，也就是(shì )说(shuō )这个季节可吃鲜绿的(de )嫩(nèn )芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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