《橘子直播是什么平台 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有(yǒu )芬芳气味的(de )蔬(shū )菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或(huò )少(shǎo )食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。 -
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