《直播污文小说 》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香(xiāng )菜(cài )、葱(cōng )、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说(shuō )这个季(jì )节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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