《苍龙视频app免费追剧 》剧情简介
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在(zài )这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有芬(fēn )芳气(qì )味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗(sú )语称“春日吃(chī )春芽(yá )”，也(yě )就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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