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　　在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮(yǐn )食上可多(duō )吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等(děng )，以疏肝柔肝(gān )。另(lìng )外，俗语(yǔ )称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上(shàng )炎(yán )。 -

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  我们愉快的好日子

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  星期三，请让我丈夫拥抱你

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