《七彩平台直播 》剧情简介
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在(zài )这个时节(jiē )该(gāi )如何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多(duō )吃有芬(fēn )芳气味的(de )蔬菜，如(rú )韭菜(cài )、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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