《蘑菇视频网页版 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以(yǐ )疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴(wō )苣等(děng )，禁食或少食(shí )辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。 -
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