《果冻传媒ⅹxxxxx 》剧情简介
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在(zài )这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上(shàng )可多(duō )吃有芬芳(fāng )气(qì )味(wèi )的(de )蔬(shū )菜，如(rú )韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠(qí )菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就是(shì )说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。 -
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