《小红帽app直播下载安装手机版 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可(kě )多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这(zhè )个季节(jiē )可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或(huò )少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎(yán )。 -
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