《麻花影视最新版免费琅琊榜 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何调理养(yǎng )生？宋曙(shǔ )霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说(shuō )这(zhè )个(gè )季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。 -
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