《91精选视频 》剧情简介
【91精选视频】
在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以(yǐ )疏(shū )肝(gān )柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可(kě )吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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