《乐购直播app下载 》剧情简介
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在这个时(shí )节该(gāi )如何(hé )调(diào )理(lǐ )养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜(suàn )苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺(cì )激食物(wù )，以免肝火上炎。 -
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