《菊花app直播 》剧情简介
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在这个(gè )时(shí )节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气(qì )味(wèi )的蔬菜(cài )，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个(gè )季(jì )节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。 -
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