类型：微电影 剧情 喜剧 地区：新加坡 年份：2005
主演：韩栋卢星宇李明轩
导演：斯科特·沃克
更新：2026-04-11 20:02:37
简介： 在这个时(🏍)节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的(😜)蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗(sú )语称“春日吃(chī )春(chūn )芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(😂)(dòu )苗、莴苣(jù(🎐) )等，禁食或少食辛辣(là )刺激食(shí(💘) )物，以免肝火上(🚋)(shàng )炎。详情
春分后的养生应以调和阴阳平衡为养生原则，广东省妇幼保健院中医科副主任医师宋曙霞提醒，由于春季肝木旺盛，很容易出现脾虚的症状，因此，要注意预防急慢性胃肠炎、胃肠型感冒等疾病。
方瑾 , 程宇峰
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内详
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