《乐咪直播下载 》剧情简介
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在这个时节该如何调(diào )理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽(yá )、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或(huò )少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上(shàng )炎。 -
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