《大秀直播网站 》剧情简介
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在这个(gè )时节(jiē )该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜(cài )、香(xiāng )椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是(shì )说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴(wō )苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。 -
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