《ph(破解免费版) 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何调(diào )理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃(chī )有芬(fēn )芳气味的蔬菜(cài )，如韭(jiǔ )菜、香菜(cài )、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。 -
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