《千金直播游客登录 》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调(diào )理养生？宋曙霞(xiá )认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜(cài )、香椿(chūn )等(děng )，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。 -
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