《黄色直播平台大全 》剧情简介
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在这个时(shí )节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃(chī )春芽”，也就(jiù )是(shì )说(shuō )这(zhè )个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食(shí )物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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